5名以下の小規模レッスン
小規模レッスンだから質の高いレッスンを受けられます。※女性専用
個人レッスン
自分のペースでステップアップできるプライベートレッスン。インストラクター養成講座も行っています。※女性専用
スタジオ貸出
スタジオの貸し出しも行っております。教室やママ会、その他にご利用ください
お知らせ
- 2020年11月26日 さつま芋の秘密❤️❤️
- 2020年8月31日 つま先で立つことの重要性
- 2020年8月31日 コロナでどこでも行けずブクブク太る事が心配あなたへ、画期的なアイデアを提供いたします❤️🧘♀️
- 2020年7月29日 女性の永遠の悩み。太い腕のお肉を取り除くための簡単な方法！
- 2020年4月22日 臨時休業及びスタジオ無料開放のお知らせ
- 2020年2月4日 コロナウイルスに対抗するために
- 2020年1月23日 <中止> 5/3 名城公園にて初心者向け無料レッスン開催
レッスンメニュー（女性専用です）
レッスンスケジュール
■月曜〜金曜日
９：００〜１０：００ 個人レッスン①
１０：３０〜１１：３０ 個人レッスン②
午後はレッスンなし（ご希望あれば個別相談させていただきます）
※土日はお休みさせていただきます
個人レッスン（スタジオ）
じっくりステップアップしたい方、マイペースに進めたい方などにお勧めです。
グループレッスン（スタジオ）
出張レッスン
企業従業員向け
スポーツ選手向け
パーソナルトレーナー（出張個人レッスン）
コンセプト
女性のリズムは自然のリズム。
そのリズムを思い出して、女性の体と心のチューニングをはかります。
- ストレス解消
- 腰痛肩こりの
- 美容・美肌
- 腸内改善、便秘
- 骨盤矯正
- 生理不順・生理痛
ヨガはこれらの悩みを解決するお手伝いをします。
太陽礼拝A
太陽礼拝C
毎日２分間のヨガ
ひとこと
その他の活動
スタジオ貸出
教室の空き時間をレンタルスタジオとして貸出しています。
バレエ・フラダンス・会議など、時間単位でご利用いただけます。
・広さ： ４４㎡
・料金：１時間 3,000円〜
※大きな音を出すことはできません。その他条件はお問合せ下さい。
