１．腰痛を改善する
 
生活の中であまり活動的でないふくらはぎの筋肉、臀筋、脛骨の筋肉を行使し、足の三陰子午線を刺激することができます。 軽度の腰痛は1か月で効果が現れます、より深刻な腰痛は6か月後に大幅に改善されます。 断続は第一です。
 
２．腎臓気を補充する
 
足小指の下から始まり、足の中心の龍泉穴で斜めに走​​り、かかとに沿って上昇し、最終的に腎臓と膀胱に属します。 腎臓の陽の機能不全は、しばしば寒さと悪寒の恐れ、冷たいかかとの痛み、下肢の浮腫などの症状があります。つま先の上に立つと、腎臓の気を補い、腎臓の気を戻せる効果があります。
 
頭を下げてつま先を倒すと、病気を改善することができます！
漢方薬界によって800年間大事にされてきた長寿の秘密です❣️