年齢が上がるにつれて、それが高価なメンテナンスであるか様々なスポーツであるかにかかわらず、年の痕跡があるでしょう、外観は年の痕跡を残して、逆の成長です…

私はこちらのヨガアーサナをお勧めします：血は頭でいっぱいになり、ゆっくりと進行をたどり、急にこの位置を模倣しないで、平穏にするためにヨガの呼吸を使ってください。

レッスン初めてましょうか！